Estrés laboral. VoxBox.

Tips.- El estrés laboral se ha tornado increíblemente popular en las últimas décadas y pareciera ser que día a día aumenta la cantidad de gente que padece este desgaste general. Pero ¿Sabemos realmente qué es el estrés? En términos básicos, el concepto de estrés proviene de la física y la arquitectura y se refiere a la fuerza que se aplica a un objeto, que puede deformarlo o romperlo.

En la Psicología, el estrés suele hacer referencia a ciertos acontecimientos en los cuáles nos encontramos con situaciones que implican demandas fuertes para el individuo, que pueden agotar sus recursos de afrontamiento. Una vez que el individuo se queda sin herramientas que lo ayuden a lidiar con las demandas externas, comienza a desarrollar un cuadro de desgaste que se refleja en cientos de consecuencias tanto físicas como sicológicas o conductuales.

Aquí te presentamos algunos de los síntomas más comunes del estrés, pero toma en cuenta que los síntomas son variadamente amplios y que la presencia de uno o dos de ellos no significa necesariamente que estés padeciendo estrés, sin embargo nunca está demás revisar.

1. Síntomas físicos

Problemas cardiovasculares, alergias, problemas a la piel, migrañas, dificultades respiratorias, problemas de sueño, problemas gastrointestinales, cansancio, debilidad, ganar o perder peso notoriamente.

2. Síntomas psicológicos

Ansiedad, aburrimiento, frustración, irritabilidad, aislamiento, dificultades de concentración, dificultades para tomar decisiones, pérdida de memoria, preocupación, nerviosismo, disminución del deseo y la capacidad sexual, pérdida del apetito, insomnio, pesadillas, baja concentración, incapacidad de entender instrucciones, sentimientos de soledad y falta de sentido.

3. Síntomas conductuales

Agresividad, abuso de alcohol o drogas, trastornos alimenticios, conflictos, ausentismo laboral, disminución de la producción, mentiras o excusas para explicar el mal trabajo, mayor predisposición a tener accidentes, aislamiento social, uso frecuente de medicamentos, problemas de comunicación y movimiento obsesivo de pies.

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Por Redacción VoxBox

Antisistematizar es una forma de vida, es ir en contra del sistema, rompiendo moldes y atreviéndonos a hablar de temas que nos importan, como la política, la sexualidad, la cultura, la música y todo aquello que nos libera.

Un comentario en «Cuidado: estos son los síntomas más comunes del estrés laboral»
  1. Solo dificil para el para entregar el placer sexual a su esposa, dejarla descansar en la cama con el, para bajar la tension acumulada. Como resultado, la energia se acumula y comienza a ser puesto en libertad en absoluto en los asuntos intimos y escandalos. La razon puede servir como un poco, pero es una formalidad. En el se consignaran los principales problemas asociados con la disfuncion erectil: debilidad o ausencia; La falta de resistencia en la cama; Demasiado previamente la seleccion de espermatozoides y similares. Los hombres quieren hacer frente a este problema, pero, por desgracia, no todas las herramientas que promete efectos similares puede ser llamado, de hecho, beneficioso para los seres humanos. medios sin embargo, y verdaderamente eficaz no tanto. Algunos de ellos, lo que permite lograr al menos un corto periodo de tiempo y los resultados propietario de dano sin embargo en algunos organos. Nada, por supuesto, esto no es bueno. Afortunadamente, los cientificos fueron capaces de crear un medicamento especial – es decir, rocie Machoman, lo que mejora la potencia y no representa ningun peligro para la salud. Los resultados no son solo una expresion, sino tambien sostenible. Cualquier usuario de este medio maravilloso garantiza la mas magnifica ereccion, de la que toda belleza sera una locura. Causas y soluciones necesarias para saber que la disfuncion erectil puede dar lugar a una variedad de causas (a veces incluso pueden ser unos pocos): Los problemas hormonales; la tension del nervio permanente y otros problemas psicologicos; comida de mala calidad y mala rutina diaria; el ritmo de vida activo hoy en dia; Consecuencias de ciertas enfermedades e infecciones; El tabaquismo, el alcohol y otros malos habitos; Ecologia mal. Independientemente de las causas de la impotencia sexual, se debe utilizar el repelente de sexo masculino Machoman, ese problema se resolvio rapidamente y de forma permanente. No hay necesidad de hacer caso omiso de tales problemas, debido a que interfieren con las relaciones normales de construccion y llevar una vida familiar normal. El uso de este producto permite la potencia de curar, y despues resolver todos los otros problemas. Ventajas de la droga en el Internet y en la television de hoy anuncian muchos productos que prometen hacer una ereccion fuerte . Sin embargo, cada vez mas clientes eligen aerosol exactamente MachoMen. Se recomienda expertos modernos.

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