13 eficientes herramientas de control masivo

Tips.- Te compartimos una serie de recursos o herramientas que el status quo ha utilizado históricamente para debilitar la posibilidad de que ocurra un cambio estructural en nuestras sociedades.

Estas variables han sido extraídas, en su mayoría, de un artículo de Sylvain Lamoureux, quien las presenta a manera de un “manifiesto” del Nuevo Orden Mundial. Se trata, en pocas palabras, de un condensado de algunos de los recursos y herramientas más eficientes y a los que más se ha recurrido para mantener las cosas como están (o incluso hacerlas peor).

Condutas

1. Evitar la unidad

Esto se logra estableciendo divisiones entre la población (raciales, religiosas, sexuales, geográficas, económicas, políticas, étnicas, ideológicas, etcétera).

2. Competencia

¿Qué mejor forma de debilitar los valores más encomiables del ser humano que ponernos a competir a unos con otros?

3. Escasez

Crear la ilusión de que los recursos no son suficientes para todos justifica en el imaginario la inequidad económica.

4. Miedo

El miedo, además de debilitar a las personas y entorpecerlas, aumenta las probabilidades de que se sometan a ese órgano que controla exclusivamente el uso de la fuerza para solicitar protección.

5. Ignorancia

No es un secreto, las poblaciones ignorantes son mucho más vulnerables.

6. Narcisismo

A mayor narcisismo menor colaboración y empatía.

Instrumentos

7. Medios tradicionales

Un tradicional y activo aliado del sistema, especialista en aletargar a la población, construir estereotipos y generar aspiraciones.

8. Educación

Aunque los medios ya tienen más repercusiones “educativas” que las escuelas, los programas de estudio y políticas educativas siguen siendo un instrumento valioso.

9. Vigilancia

Sea para infundir miedo o para aprovecharse operativamente, la vigilancia (incluido obviamente el espionaje digital) es una herramienta muy útil.

10. Leyes

Marcos legislativos confusos, que favorecen a las élites y la inequidad o que protegen agendas antiéticas son solo algunas de las facetas aprovechables de este instrumento.

Métodos

11. Consumo

Mantén a la gente consumiendo, y, mejor todavía, haciéndolo de forma irresponsable y guiada por la aspiración que generan los estereotipos promovidos por los medios, y ya tienes buena parte del control asegurado.

12. Alimentación

Una alimentación insana es uno de los mejores vehículos para debilitar a una población.

13. Enemigos ilusorios

Proyecta fuerzas enemigas ilusorias para justificar actos injustificables y quitar la atención de los verdaderos enemigos.

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Algunas ideas para criar hijos agradecidos

Tips.- La gratitud es sentimiento de estima y reconocimiento que una persona tiene hacia quien le ha hecho un favor o prestado un servicio, por el cual desea corresponderle. O al menos eso dice Wikipedia.

Pero aceptémoslo: ser agradecidos es una de las cosas más difíciles de aprender, sobre todo cuando lo intentas aprender ya adulto porque nunca te lo inculcaron de niño.

Si tienes hijos, les harás la vida muchísimo más fácil si se los enseñas desde siempre.

Por eso te dejamos estos diez consejos para hacer de tus pequeños seres humanos agradecidos:

¡Sorpréndelos!

Las sorpresas ayudan a los niños a ver las cosas como un regalo, no como un derecho. Cuando tenemos muchas opciones, queremos siempre saber si no habría alguna opción mejor.

La típica discusión sobre dónde pasar las vacaciones, en la que no es posible ponerse de acuerdo porque cada uno tiene una idea “mejor” que el otro y nadie se conforma con la decisión. La solución es que termines con esa conversación. Una semana después, anuncia una gran sorpresa: “¡Vamos a conocer el parque nacional X!”. O cualquier otro lugar que se te ocurra.

Habla sobre los mejores momentos de tu día

Busca tiempo, todos los días, para hablar de personas, hechos y cosas que despiertan tu gratitud. Puede ser durante la comida, antes de dormir o cuando manejas. Pregunta a tus hijos: “¿Cuál ha sido el mejor momento de tu día?”.

Para los hijos mayores intenta mantener un “diario de gratitud”: pídeles que digan el nombre de cinco personas, hechos o cosas por las que se sienten agradecidos. ¡Tendrán una visión más positiva de la vida!

Cuenta tu historia a tus hijos

Hay muchas historias familiares que hablan de dificultades y de perseverancia: tus padres, abuelos, bisabuelos, ciertamente pasaron por desafíos que vale la pena contar a tus hijos.

¿No sabes mucho sobre el pasado de tu familia? Entonces lleva a los niños a visitar algún lugar histórico que recuerde episodios de lucha y sacrificio por el bien del país y del pueblo. Volverán a casa más agradecidos.

Incentiva a tus hijos a ayudar a alguien que no “necesita” caridad

Está claro que es muy bueno para los niños participar en acciones caritativas organizadas por grupos de la comunidad, pero estos eventos sólo tienen lugar algunas veces al año, y ustedes raramente se encuentran a las personas beneficiadas.

¿Qué tal pensar en alguien que forma parte de tu vida de todos los días y a quien tus hijos pueden ayudar regularmente, aunque esa persona no necesite caridad? ¿Por ejemplo, una vecina anciana que pueden hacer feliz al recibir visitas o ayuda en casa?

Concéntrate en lo positivo durante todo el día

Di a tus hijos varias veces al día que “la actitud es una elección”. Mantener una actitud positiva puede ser la regla número 1 en casa: es un esfuerzo diario para combatir las lamentaciones, las caras serias y las reclamaciones, mirando siempre lo positivo. Incluso las frases más habituales pueden ser formuladas de manera más positiva: “Tengo sed”, por ejemplo, puede ser “¿Vamos tomar un refresco juntos?”.

Di un “gracias” completo

Enseña a los niños a dar gracias explicando el motivo de la gratitud: “Papá, gracias por la comida”; “Mamá, gracias por llevarme al colegio”. Incentiva a tus hijos a dar las gracias a los profesores por las clases, a los entrenadores por el fútbol o por la natación, a los camareros por el servicio. Y da ejemplo: ¿cuántas veces al día tú mismo dices “gracias”? ¿Has dicho ya a tus hijos hoy cuántas cosas te hacen sentir agradecido?

Enséñales que “es mejor dar que recibir”

Incluso los más pequeños pueden comprar regalos a los demás: llévalos a tiendas baratas y diles que elijan regalos para sus amiguitos pero sin comprar nada para ellos. ¡Es difícil! Pero es un buen aprendizaje.

Busca tiempo para que los niños hagan pequeñas tareas domésticas

Puede ser difícil tener tiempo para hagan tareas domésticas, pero si nunca ayudan a hacer nada en casa, simplemente no entenderán lo que significa administrar un hogar: pensarán que la ropa limpia sale de los cajones y que los platos se lavan solos.

Distribuye pequeñas tareas apropiadas para cada edad, aunque sean solo 5 o 10 minutos por día. Algunas tareas más largas pueden quedar para el fin de semana, como ayudar en el jardín, la limpieza del cuarto de baño o cambiar la ropa de cama.

Deja que los niños mayores cuiden de los pequeños

Confiar algunas responsabilidades a los niños mayores en relación a sus hermanos pequeños les ayudará a tener una actitud de gratitud hacia los padres. Los niños en edad escolar pueden leer cuentos a los pequeños o ayudarles a vestirse, por ejemplo.

Regálales experiencias, no sólo cosas

¿Tienen demasiados juguetes? ¿Qué tal regalarles una matrícula en clase de música, o una inscripción a un torneo de fútbol, o una acampada? Estos regalos incentivan las relaciones en vez del materialismo.

Si conoces alguna otra técnica para enseñarles a tus hijos a ser más agradecidos, no dudes en compartirlo con nosotros.

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Pornhub abre su contenido premium para celebrar San Valentín

Tips.- Hoy es día de San Valentín, la jornada en donde todas las parejas colman todos nuestros sitios favoritos a lo largo y ancho de la ciudad para demostrarse el amor que sienten el uno por el otro. Pero hay algunos menos afortunados que carecen de una pareja en este día tan especial… Pero no, hermanos y soldados caídos, hoy no es día para deprimirse: PornHub habilitó su contenido premium para todos solo por hoy.

Durante 24 horas podrás acceder a todo el material de entretenimiento que la página ofrece, incluyendo películas completas, videos en HD y todo lo que te puedas imaginar (por supuesto sabrán comprender que ese “todo” significa literalmente “TODO”) para no sentirte tan mal por no tener pareja.

Ahora, si bien podrías pensar que todo esto será por medio de tu tarjeta de crédito, no, no es así, ya que sólo basta con tu dirección de correo electrónico para que puedas disfrutar de sus contenidos exclusivos, por supuesto, visitando un minisitio especial que PornHub habilitó para estos tan solidarios fines.

El motivo de esta medida, obviamente, tiene un motivo oculto, y es que durante todo el día 14 de febrero, la página obtiene prácticamente nulas visitas por parte de sus usuarios, especialmente en horas de la tarde. No obstante lo anterior, las palabras clave “amor” y “romance” experimentan un alza desmedida que alcanza casi un 250%, algo que, pensándolo bien, podría sonar bastante triste, pero bueno… amor es amor.

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3 fascinantes fenómenos astronómicos que ocurrirán esta noche

Tips.- A inicio de año te contábamos sobre las maravillas celestiales que este año nos deparaba.

Pues esta noche sucederán tres fenómenos astronómicos importantes y serán casi simultáneos: un eclipse de Luna, una Luna de Nieve y el paso del cometa 45P.

El eclipse de Luna se produce cuando la Tierra se interpone entre la Luna y el Sol.

Esta alineación hace que la sombra de la Tierra se proyecte sobre la Luna.

El que podremos observar hacia el fin de semana es un eclipse lunar penumbral (menos espectacular que un eclipse total) y que se produce cuando la sombra externa de la Tierra cae sobre la Luna.

Según la NASA, el eclipse será visible en Europa, África, el oeste de Asia y en el este de América del Sur y del Norte.

¿Y qué es la Luna de Nieve?

Es el nombre que se le da a la primera luna llena de febrero, ya que en esa época, en el hemisferio norte, es cuando caen las nieves más pesadas.

También se la conoce como la Luna del Hambre. Así es como la llamaban algunas tribus nativas de América del Norte por lo difícil que era cazar y conseguir alimentos en esta época del hambre.

Cometa azul

Unas pocas horas después del eclipse, el cometa 45P pasará a una distancia de 0,08 unidades astronómicas de la Tierra (cerca de 12 millones de km), la distancia más cercana desde 2011.

Descubierto en 1948, este cometa hace su aparición cada cinco años y cuarto. Ha estado visible desde diciembre.

Lo que notarás cuando observes el cielo es una luz tenue que se mueve. Si en esta oportunidad no puedes verlo, la próxima llegará recién en 2022…

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Netflix: el gran cómplice para este San Valentín

Tips.- La crisis económica nos afecta a todos, en casi todos los niveles. La vida no está como para andar malgastando el dinero, pero eso no tiene por qué afectarnos en nuestra vida amorosa también.

Vamos, que un buen regalo se aprecia muchísimo aunque digan lo contrario, pero si no se tiene lo suficiente, hay otras opciones igual de válidas y a veces incluso más significativas.

Nuestra propuesta es que si tienes la capacidad económica y las ganas, aproveches para llevar a una cena romántica a tu pareja, o le hagas un regalo ostentoso o la lleves de viaje para este San Valentín.

Pero sino, un día de tranquilidad en casa, con algunas películas podrían ser también fantásticos. Un día en el que conviertas a Netflix en tu gran cómplice para el amor.

Aquí algunas películas que podrían disfrutar juntos:

Románticas

Obviamente, no hay San Valentín sin romanticismo. Qué sería de este día sin esas películas que el resto del año nos parecen excesivamente cursis, pero que en un 14 de febrero se convierten en el principal objetivo. Por eso puedes disfrutar en Netflix de dos clásicos como “Ghost: la sombra del amor” o “El diario de Noa”.

 

Miedo

Pasar un poco de miedo y necesitar sentirse protegidos podría ser ideal para el día. Películas como “Sinister” o “La maldición de Rookford” cumplirán el objetivo de necesitar el calor humano.

 

Dramas

Si eres tradicional y prefieres largometrajes emotivos, también hay muchísimas opciones. Dos muy claras son “Intocable”, en la que la emoción y el humor se complementan, y “Más allá de los sueños”.

 

Mejor de risas

Si lo que quieres es que tu Día de San Valentín sea feliz y lleno de risas, tu opción favorita pueden ser las comedias. Netflix tiene dos producciones propias como “Los principios del cuidado” y “Special Correspondents” que podrían irte como anillo al dedo.

 

Documentales

Si optas por elevar tu nivel cultural, la plataforma de pago tiene una extensísima variedad de documentales de todo tipo. Por ejemplo, podrías disfrutar de la música de Keith Richards en “Under the influence”, o investigar las controvertidas conexiones entre religión, mercados financieros mundiales y la estructura del poder internacional en “Zeitgeist”.

 

¿Por qué no de acción?

Y si lo único que quieres es disfrutar del momento en pareja acurrucados bajo el sofá, tampoco les importará ver películas de acción. En este ámbito el catálogo es enorme, y por ofrecer dos ejemplos propios de Netflix, podrías optar por “El asedio de Jadotville” o “Beast of no nation”.

 

¿Qué categoría prefieres más?

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Los anuncios del Super Bowl y el “Efecto Trump”

Tips.- El Super Bowl, para los que no lo saben porque no les interesa el fútbol americano como a nosotros, es el partido que cada año marca el final del campeonato de la National Football League (NFL).

Al parecer se enfrentaban los New England Patriots contra los Atlanta Falcons o algo por el estilo.

Pero no venimos acá para hablar del juego, sino del otro gran protagonista que tuvo el encuentro del domingo: Donald Trump.

Tanto en el show de medio tiempo como en los ya tradicionales anuncios comerciales reinó el “efecto Trump”.

Derechos de las mujeres, inmigración, racismo, tolerancia, diversidad e igualdad han protagonizado algunos de los spots más políticos del Super Bowl 2017. Una declaración de intenciones camuflada de manera más o menos sutil, ya que las directrices establecidas por la cadena FOX impiden cualquier declaración política en la publicidad.

Estos son los anuncios más politizados del Super Bowl 2017:

Airbnb. “We Accept”

Google. “Google Home”

84 Lumber. “The Entire Journey”

Audi. “Daughter”

Budweiser “Born the hard way”

Coca-Cola. “America is beautiful”

It’s a 10 Hair care

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Algunos consejos para mejorar la vida íntima

Tips.- La vida moderna es un cúmulo enorme de contradicciones. Entre ellas, las que más destacan son las referentes a la sexualidad: por un lado, vivimos inundados de imágenes y sonidos que nos inducen a pensar a cada instante en el sexo; y, por otro, las agitadas vidas que llevamos reducen considerablemente nuestro desempeño en esta área muy especializada.

Aquí algunos consejos para disfrutar más y mejor de tu vida sexual:

Establecer una fecha. Muy a menudo, el encuentro amoroso es relegado al final de la noche, cuando la pareja está ya normalmente bastante cansada. Una buena solución para romper la rutina de pareja es establecer una fecha para practicar el sexo sin prisas. Olvídate de la agenda y, si es necesario, haga que los niños estén con algún familiar o de excursión.

Dejar a un lado los problemas de pareja. Olvídate de las tensiones de pareja: de hecho, el órgano sexual más importante es nuestra mente. El deseo tiene más que ver con lo que pasa por tu cabeza que cualquier otro factor. Resentimientos, sospechas o cólera hacia tu pareja son caminos seguros para enfriar una cálida cama.

Saltos atrás en el tiempo. Los primeros días de la mayoría de las relaciones son normalmente momentos excitantes en los que es imposible dejar de toquetear al otro. Pero como toda pareja sabe, esa fase no dura para siempre y ocasionalmente la vida sexual de la pareja se estabiliza, para mejor o para peor.

Diversión al sol. La escasez de luz solar puede disminuir el apetito sexual. La luz afecta a la glándula pineal en el cerebro, que para algunas personas juega un importante papel en la actividad sexual. Por ello puede ayudar a su deseo pasar más tiempo al sol.

Hierbas ‘prosexuales’. Ciertas hierbas tienen la reputación de alentar el apetito sexual. Estas afirmaciones se basan en remedios tradicionales y en la cultura popular, estando aún las investigaciones científicas al respecto en un nivel muy básico. Las principales hierbas ‘prosexuales’ que cuentan con esta reputación son: Muira Puama, Hypericum y Ginseng.

Atención a los fármacos saboteadores. Algunos fármacos pueden comportarse como enemigos del deseo sexual en algunas personas. Entre los principales culpables se encuentran los tranquilizantes, los relajantes musculares, los antidepresivos, y algunas medicinas que combaten la hipertensión.

Pero nunca te olvides nunca que el sexo conlleva siempre una gran responsabilidad, así que no lo hagas sin tomar las precauciones necesarias.

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Los grandes olvidados de los Oscar 2017

Cine.- Se han anunciado las nominaciones para la 89ª edición de los Premios de la Academia, e incluyen potencias cinematográficas como La La Land y Moonlight. Pero ¿qué pasa con los “pequeños”?

Cada año, la Academia tiene la oportunidad de hacer brillar películas  “pequeñas” que hicieron un gran impacto, y sin embargo rara vez lo hacen. No estamos diciendo que las siguientes películas merecen nominaciones importantes como Mejor película, pero algo pequeño como los aspectos técnicos pudieron haberlos hecho llegar a las listas de nominados (especialmente si Passengers está nominada dos veces). Aquí hay 11 películas increíbles, según Indie Wire, rechazadas por los Oscar este año.

SWISS ARMY MAN. Directores:  Dan Kwan, Daniel Scheinert

SING STREET. Director: John Carney

KRISHA.  Director: Trey Edward Shults

A BIGGER SPLASH. Director: Luca Guadagnino

CERTAIN WOMEN. Director: Kelly Reichardt

AMERICAN HONEY. Director: Andrea Arnold

 

THE WITCH. Director: Robert Eggers

CAMERAPERSON. Director: Kirsten Johnson

HUNT FOR THE WILDERPEOPLE. Director: Taika Waititi

PATERSON. Director: Jim Jarmusch

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¿Cuál son los países más infieles de Latinoamérica?

Second Love, una red social para personas comprometidas que buscan una relación paralela, realizó un ranking de los países con mayor cantidad de infieles en 2016.

El 50 por ciento de sus 2,5 millones de usuarios proviene de Latinoamérica, y en la región, el ranking quedó conformado por:

1) Argentina

2) Brasil

3) México

4) Chile

5) Uruguay

6) Colombia

Second Love pidió a sus usuarios que se definieran acerca de cómo son a la hora de ser amantes. Los argentinos se definen como expertos y capaces de tener varias relaciones a la vez; los colombianos, por su parte, se ven como los más simpáticos y hábiles a la hora de seducir. Los uruguayos, los más reservados; los mexicanos, los más culpógenos, y los chilenos, más precavidos.

“Es muy común que las personas construyan una imagen sobre otras nacionalidades, basados en mitos sociales. Muchos de los usuarios tienden a pensar que afuera, por decir de alguna manera, es diferente. Querer determinarlo de manera exacta es imposible, pero creo que es un buen dato para ver cómo se ven entre los distintos países”, afirmó Matías Lamouret, vocero de la red social.

Más allá de la nacionalidad, la mayoría de los hombres revelaron que recurren a la infidelidad por carencias que encuentran en sus parejas, principalmente la falta de sexo, debido a la búsqueda de la fantasía y la monotonía de la rutina.

Según estudios sociológicos realizados a nivel mundial el 78% de los hombres casados y el 70% de las mujeres casadas aseguraron que tendría una relación extramatrimonial durante algún momento de su vida, aunque  el 70% de los usuarios de Second Love en todo el mundo son hombres.

Second Love es una red social exclusiva para personas que buscan tener relaciones sentimentales fuera de su pareja. Fue creada en 2008 por Erik Drost en los Países Bajos.

Según sus registros, los países de Europa con más mujeres infieles son Holanda, Portugal, Bélgica y luego, España.

6 tips para dejar de procrastinar

Todos procrastinamos, en mayor o menor medida, con uno u otro tipo de cosas. Si hay algo que nos representa y une como seres humanos, sin importar cualquier diferencia insalvable, es que poseemos una habilidad manifiesta para esquivar cualquier obligación o responsabilidad sin importar si nosotros mismos o alguien más la puso sobre nuestros hombros.

A nadie le gusta tener que pedir disculpas porque, una vez más, ha llegado a la carrera o entregado de último minuto, mucho menos tener que pedir prórrogas (a veces una tras otra) con el rabo entre las patas.

Por eso te traemos estas seis sencillas estrategias que puedes comenzar a aplicar en tu vida y que vienen ni más ni menos que de la voz de expertos en eficiencia:

Ejercita el músculo de tu voluntad

¿Qué tal te suena correr un triatlón justo ahora? Sabemos que sin ninguna clase de entrenamiento o preparación intentar algo así sería un suicidio, ¿cierto?

Debemos ejercitar el músculo de la voluntad: el cerebro. Lo primero es asegurarnos de que está recibiendo los nutrientes adecuados para mantenerse en óptimas condiciones. Una alimentación basada en nueces, frutas y verduras ayudará a que se te despejen las ideas.

Ahora bien, para poder ejercitar tu voluntad, Kelly McGonigal recomienda ponerte pequeños retos de voluntad. Puedes dejar un frasco con deliciosas galletas o dulces en un lugar visible, la prueba consiste en acercar algo que ponga a prueba tu capacidad para controlar tus impulsos. Con el tiempo, aquello que parecía controlarte será poca cosa.

Medita para mejorar tu concentración

Ves a todos a tu alrededor enormemente concentrados, enfocados por completo en su trabajo y tú, en cambio, sólo vagas por las redes sociales. ¿Cómo lo hacen? ¿Por qué tú no puedes? La capacidad para permanecer concentrado no es resultado de la casualidad.

No se trata de tu herencia genética, de una maldición o simple mala suerte, el meollo del asunto está, afortunadamente, en tus hábitos de trabajo. Afortunadamente porque significa que puedes mejorar. ¿Cómo?

Daniel Goleman tiene la respuesta: meditación. Al meditar ejercitas tu capacidad para estar al tanto de tu propio enfoque y concentración, pensamientos van, pensamientos vienen pero siempre serás capaz de volver a la tarea que te interesa en ese momento sin perder de vista tu mundo interior. Meditar ayuda a nuestra mente a distinguir esos momentos en que nuestro pensamiento se aleja de lo que nos ocupa en el momento (adiós al interminable scroll down en redes).

Organiza tu tiempo para saber cuándo descansar

Definitivamente se rinde más en el trabajo luego de una buena noche de sueño, y aun así insistimos en desvelarnos con tal de trabajar unas cuantas horas más.

Contrario a lo que intuitivamente podría pensarse, nuestro cerebro trabaja muy duro mientras dormimos. Toda la información recibida durante el día es procesada en el sueño. Se integra, combina, asocia y reordena para dar salida y respuesta a los problemas o preocupaciones que podamos haber dejado pendientes.

Daniel Levitin no da pie a dudas: siempre será una mejor decisión ir a dormir temprano para despertar con la cabeza clara y, muy probablemente, llevará a una respuesta mucho más acertada que la que podríamos dar desvelados.

Organiza tu espacio de trabajo

Para Marie Kondo, uno de los aspectos que pasa más desapercibido cuando de procrastinar se trata es la gran influencia que los entornos laborales pueden tener en nuestra productividad, en especial para los que trabajan desde casa. Un espacio de trabajo desordenado a menudo dispara cualquier distracción potencializando sus efectos psicológicos y emocionales.

Ordenar nuestro espacio de trabajo repercute positivamente en el ambiente que generamos al trabajar y en nuestra habilidad para tomar iniciativa y comenzar de una vez por todas eso que tanto postergamos.

Trabaja por lapsos cortos e intensivos

La mayoría de nosotros pierde su tiempo miserablemente trabajando durante largos lapsos de tiempo. Más que una efectiva manera de resolver tareas es una torpe rutina para prolongarlas innecesariamente.

Intentar trabajar enfrente de un televisor o pegado a cualquier pantalla o distractor (sí, redes sociales, otra vez) garantiza que nuestro tiempo se malgastará.

Cal Newport propone en su lugar tomar lapsos de 50 minutos como máximo para trabajar intensamente y luego relajarse un poco y tomar un descanso. De esta manera acabarás mucho más rápido y hasta quedarán horas extras para emplearlas en lo que te apetezca.

Divide tus objetivos en metas pequeñas

Quizá el factor que más pesa al momento de procrastinar es la dificultad para comenzar la tarea que queremos realizar. Cuando pensamos en objetivos amplios como dominar un arte o volverse experto en una técnica o cuando nos enfrentamos a proyectos de gran envergadura a menudo se vuelven inabarcables, enormes, inalcanzables, tanto que simplemente no sabemos por dónde empezar y si los comenzamos creemos que habrá que trabajar sin recompensa alguna durante un muy buen tiempo antes de ver el resultado que esperabamos.

Neil Fiore comparte un secreto poderoso, un acercamiento más inteligente que te permitirá lidiar con cualquier objetivo sin importar su tamaño: dividir esa gran tarea en pequeñas metas. Estar en el aquí y el ahora te ayudará a no perder concentración pensando en qué tan cerca estás del horizonte lejano con el que soñabas, mantenerte motivado logrando cumplir con aquello que tienes enfrente y así, peldaño a peldaño, subir hasta alcanzar lo que te propones.

Mientras más cortas sean estas metas mejor, si pueden hacerse en 15 minutos o menos muchísimo mejor.

Ya lo sabes, no hay pretexto que valga ni plazo que no se cumpla. Nada puede detenerte si sabes cómo.

Aprovecha que es lunes para intentar no procrastinar más.

VoxBox.-