Tecnología.- El Internet y los dispositivos móviles más modernos nos han regalado grandiosos momentos, han acortado enormemente las distancias en el mundo y han propiciado que la información fluya con mucha más velocidad.
Pero no todo es felicidad. Las nuevas tecnologías también han propiciado varios trastornos. Entre ellos destaca la nomofobia —que es el miedo a estar incomunicado sin teléfono móvil— y se caracteriza por la ansiedad que provoca no encontrar el dispositivo, que este no tenga cobertura o que se quede sin batería.
Cuando el uso de Internet se convierte en obsesiva, deriva en casos de cibercondría, que consiste en recurrir a la red para el autodiagnóstico de enfermedades y para encontrar los posibles tratamientos.
La gravedad de la adicción a internet y al teléfono móvil depende del caso, de la intensidad con la que se lleva a cabo y la obsesión que se tenga.
Relaciones personales
Respecto del modo en el que la telefonía móvil afecta a las relaciones de los usuarios con otros, los especialistas han señalado que hay aplicaciones que fomentan una serie de relaciones personales pero, a ciertos perfiles con menos habilidades sociales, les puede generar dificultad para interactuar frente a frente.
El tratamiento empieza por establecer medidas de autocontrol y limitar el tiempo de utilización, así como generar actividades gratificantes, alicientes para reducir el tiempo de conexión a internet o de uso de la telefonía móvil.
La amenaza del phubbing
El phubbing es el término utilizado para describir la nueva tendencia social, cada vez más común, en la que las personas prefieren prestar más atención a su móvil o tableta que a la conversación cara a cara con sus acompañantes, según la empresa internacional de consultoría Súmate.
De acuerdo con un estudio de la Universidad de Baylor (Texas, EE. UU.), 46 % de los encuestados afirmó haber sido víctima de phubbing por parte de su pareja, mientras que el 22 % asegura que esta conducta ha sido fuente de conflictos con ella.
Según esta fuente, dos de los factores que provocan el síndrome de la tecnología son la falta de autocontrol, que impulsa a satisfacer nuestra necesidad al instante, y el funcionamiento por imitación, ya que si vemos que alguien nos hace phubbing y lo percibimos como algo común, nos sumarnos a esa tendencia.
VoxBox.-