Redacción Vox Box

Dando de qué hablar. Procrastinadores, bienvenidos.

10 actitudes machistas reproducidas por mujeres

Actitudes machistas. VoxBox.

Detalles.- Una búsqueda rápida en Google arroja este concepto: “Doctrina y movimiento social que pide para la mujer el reconocimiento de unas capacidades y unos derechos que tradicionalmente han estado reservados para los hombres”. Sí, estamos hablando del feminismo.

Ese concepto existe desde hace un par de siglos, pero en la actualidad parece tener más detractores que defensores, sobre todo porque en las redes sociales es común encontrar muy malas interpretaciones sobre él.

De esta manera, encontramos sociedades en las que no solo los hombres reproducen las actitudes machistas —entendido esto como la desvalorización constante de la mujer—, sino que en muchas ocasiones son las mismas mujeres las que lo hacen, la mayoría de veces sin darse cuenta.

Aquí te dejamos 10 actitudes machistas que son también reproducidas por mujeres:

1. Promover la idea que la mujer es el “sexo débil”.

2. Aceptar que un hombre te dé el asiento solo por ser mujer.

3. No tomar la iniciativa por miedo a ser juzgada.

4. Juzgar a otras mujeres —calificarlas de “fáciles”— por su forma de vestir.

5. Creer que un hombre es bueno porque “ayuda” en las tareas del hogar.

6. Creer que la maternidad es indispensable para la mujer.

7. Creer que se necesita a un hombre para ser feliz.

8. Insultar a otras mujeres por vivir libremente su sexualidad.

9. Aceptar mitos como el de “las mujeres no deben decir groserías”.

10. Creer que los hombres deben ser los que paguen siempre la cuenta.

RANA

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Destino: el maravilloso cortometraje de Dalí y Disney

Detalles.- Salvador Dalí —el famoso artista surrealista de los bigotes geniales— trabajó durante ocho meses, entre 1945 y 1946, con John Hench, un artista de los estudios Disney, en la producción de Destino, un cortometraje animado que narra una triste historia de amor fallido entre Cronos —el dios griego del tiempo— y una mortal, Dahlia. Sin embargo, durante los años que siguieron al cese de la Segunda Guerra Mundial, los estudios Disney se enfrentaron a una dura crisis económica, y el proyecto quedó en una gaveta indefinidamente.

En 1999, mientras Disney Studios trabajaba en la realización de Fantasía 2000, la segunda parte del clásico animado, Roy E. Disney, sobrino de Walt, decidió desempolvar el proyecto, entregándoselo a una subsidiaria de Disney en Francia, bajo la tutela del director y animador francés Dominique Monféry. El resultado son casi siete minutos de animación tradicional (aunque algunas secuencias fueron trabajadas en ordenadores), sobre escenarios típicamente surrealistas.

¿Puede algo ser más grande que una fusión maestra entre creaciones de Salvador Dalí y Walt Disney? Es difícil decirlo, pero lo más probable es que la respuesta sea no.

Las escenas muestran una serie de pinturas de Dalí, que cobran vida en medio del baile y la metamorfosis. Fue producida por John Hench quien, en sus palabras, logró una “figura fantasmal” haciendo coincidir los mayores talentos de dos grandes maestros.

Dalí trabajó con los personajes haciéndolos luchar contra el tiempo. El gigante reloj solar determina el destino de los humanos. Dalí y Hench estaban creando una nueva técnica de animación, el equivalente cinematográfico de la “crítica paranoica”, de Dalí. Su método se inspiró en la obra de Freud acerca del inconsciente y la inclusión de imágenes ocultas y dobles.

La música que acompaña al cortometraje fue compuesta por el mexicano Armando Domínguez e interpretada por Dora Luz.

Aquí puedes disfrutar de esta fantástica obra maestra:

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Cosas que no conocías sobre el Rey del Rock n’ Roll

Elvis Presley, una de las figuras más influyente de la cultura popular mundial, sigue estando presente en la actualidad.

Detalles.- Hace exactamente 40 años el mundo recibía con tristeza la noticia: el Rey había muerto. Ginger Alden lo encontró inconsciente en el suelo de su baño. Pocas horas después, los médicos confirmaban que había muerto a causa de un infarto, con 42 años.

Elvis Presley, una de las figuras más influyente de la cultura popular mundial, sigue estando presente en la actualidad, a pesar de la cantidad de años que han pasado desde su muerte.

Por eso hoy lo recordamos con estos XXX datos curiosos sobre su vida.

Quería una bicicleta, pero…

Cuando tenía 12 años, lo que Elvis más quería era una bicicleta. Todavía no se había despertado su interés por la música. Era el único hijo de Vernon y Gladys Presley, ya que su hermano gemelo, Jesse, nació muerto.

En un arranca de lucidez casi profética, su madre decidió obsequiarle una guitarra que el resignado Elvis empezó a aprender a tocar…

Drogas

Cuando estuvo en el ejército empezó a consumir drogas, sobre todo anfetaminas para mantenerse despierto. Priscilla Presley afirmó que hacia 1962 Elvis tomaba Placidil en dosis cada vez mayores para combatir el insomnio y más tarde tomó Dexedrina para contrarrestar los efectos secundarios de los somníferos.

Graceland

En esa mansión situada en Memphis vivió desde los 22 años hasta su muerte. Uno de los fans que merodeaba la mansión era nada más y nada menos que Bruce Springsteen, que intentó saltar la valla de la mansión en 1976, pero fue detenido.

El encuentro de los dioses

En 1965, Elvis seguía siendo uno de los artistas más populares, pero desde el otro lado del Atlántico llegaba una dura competencia: los Beatles. Los ingleses eran grandes admiradores de Presley, una de sus influencias musicales, por lo que en su primer viaje a Estados Unidos solicitaron una entrevista con “el Rey”.

Priscilla Presley, esposa del músico, recuerda que al comienzo Elvis no les prestó mucha atención, hasta que en un momento tomó un bajo y comenzó a tocar sobre un disco. Pronto se sumaron los ingleses y acabaron tocando juntos, aunque en ningún momento intercambiaron palabras.

El Pionero

Elvis no solo disputa el hecho de haber sido el primer músico en contar con un videoclip para una de sus canciones, sino que además, fue el primer artista en realizar una presentación en vivo que se transmitió por televisión al mismo tiempo.

Su show Aloha from Hawaii, de 1973, fue visto por 1.5 millones de personas en todo el mundo, una cifra superior incluso a la del aterrizaje del Apollo 11, en 1969. El espectáculo fue lanzado luego como álbum en vivo.

Variadas aficiones

Elvis también era un entusiasta de los deportes. El fútbol americano y el squash eran dos de sus disciplinas favoritas, aunque su mayor vínculo era con las artes marciales. Sentía verdadera pasión por el kárate y las armas.

Elvis

Pariente de tres presidentes

Isaiah Harrison, nacido en Inglaterra en 1689, tatarabuelo de Abraham Lincoln, era antepasado de Elvis. Además era primo lejano de Jimmy Carter, quien justo ocupaba la Casa Blanca al momento de la muerte de Elvis.

Pero el presidente con el que más puede vincularse a Presley es Richard Nixon.

Nixon decidió recibir a Elvis, después de que éste se plantara en las puertas de la Casa Blanca con una carta en la que le pedía una entrevista y le enviaba como regalo una Colt 45 con siete balas de plata. Preocupado por la decadencia de una juventud enganchada a las drogas, el cantante solicitó al presidente estadounidense una placa de agente federal de lucha antidroga (Nixon obviamente se negó). De hecho, esta anécdota se recoge en la película Elvis & Nixon, protagonizada por Kevin Spacey y Michael Shannon.

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Preguntas que debes resolver antes de comenzar un proyecto

Tips.- ¿Quién dice que solo los lunes son buenos para iniciar un proyecto? En realidad cualquier día es estupendo para que inicies ese proyecto que toda la vida has soñado… pero hay ciertas preguntas que es preferible que contestes antes de comenzarlo.

¿Qué me motiva?

Aunque la motivación está muy de moda en estos días, y por ello quizás este punto te deje algunas dudas. Pero no te confundas, la motivación sigue siendo esencial para emprender cualquier proyecto personal o profesional que estés por emprender.

¿Cuál es el problema que intento resolver?

Pero la motivación no es suficiente. Recuerda que todos los grandes proyectos —los que han tenido éxito y han cambiado el mundo— siempre han resuelto un problema particular de las sociedades, algunos de ellos ni siquiera sabíamos que existían.

¿Mi idea ya existe?

La innovación consiste, sobre todo, en intentar solucionar algo que nunca antes se había hecho.

¿Mi negocio puede ser descrito con facilidad?

Nada que sea complicado fluye como debiera. Si tus clientes potenciales, tus empleados o socios no entienden exactamente lo que estás haciendo, de nada servirá qué tan bien lo comuniques. Tal vez te sirva poner las ideas en papel y comprender, antes que cualquier otra persona, aquello que quieres hacer.

¿Cuánto necesito invertir?

Los recursos que has presupuestado para tener éxito siempre van a ser un dolor de cabeza. Aquello que hayas estimado, triplícalo. Recuerda que la recompensa no será inmediata.

¿Quién puede ser mi mentor o darme un consejo?

Existen muchas personas que están haciendo algo que tiene que ver con lo que tú estás emprendiendo. Personas que han pasado por donde tú quieres pasar.

Si eres capaz de responder a estas preguntas es porque de seguro ya has pensado muy bien tu proyecto y estás listo para salir a luchar por él. ¡No lo pienses más!

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5 cosas que te está robando el smartphone

Detalles.- Las nuevas tecnologías nos han brindado la capacidad de comunicarnos más rápido con el mundo entero, enterarnos de inmediato de todo el acontecer mundial: en resumidas cuentas, han venido a facilitarnos la vida y acortar distancias.

Pero como todo en la vida, también hemos pagado un precio por todo lo anterior. Hay cosas de las que nos estamos perdiendo por pasar tanto tiempo atrapados en las pantallas de nuestros smartphones. Y aunque ya es imposible abandonar su uso, creemos que es necesario de vez en cuando dejar un rato el smartphone porque hay cosas allá afuera de las que te estás perdiendo:

1. Tu entorno

Con la llegada de los teléfonos inteligentes, cualquier momento de distracción se convirtió en el mejor pretexto para sacar el móvil del bolsillo y ponerse al tanto de las redes sociales, revisar el correo electrónico o simplemente jugar en la pantalla táctil. En el transporte público, una sala de espera o peor aún, en una mesa a la hora de la comida es posible abstraerse del mundo exterior y concentrarse en esas cinco pulgadas. Deja el smartphone y recordarás lo curioso que puede ser el mundo que te rodea.

2. La convivencia humana

Ninguna pantalla se puede comparar con la convivencia cara a cara. Disfrútala cada vez que puedas.

3. Tu productividad

Es difícil concentrarse mientras llevas en el bolsillo un distractor que exigirá tu atención permanentemente. Esto no solo aplica en el ámbito laboral, sino en cualquier aspecto de tu vida: salir a cenar con tu pareja, ver una película o escribir. Harás muchas más cosas si dejas el teléfono de vez en cuando en segundo lugar.

4. Tu tranquilidad

Una investigación de la British Psychological Society reveló una alta correlación entre las personas que revisan sus redes sociales en teléfonos inteligentes y un aumento drástico del nivel de estrés, con respecto a aquellos que no tienen redes sociales o bien, utilizan un teléfono sin acceso a Internet. Recupera tu tranquilidad, hazte ese favor.

5. Las buenas noches

El uso prolongado de smartphones, tablets y dispositivos electrónicos antes de dormir, y especialmente en la cama con la luz apagada, es perjudicial para la salud y los ciclos del sueño.

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9 razones para practicar yoga

Detalles.- La palabra yoga significa unión: la unión entre el ser finito y el ser infinito. Es decir, el cuerpo que es completamente material y un estado mental superior, que es la búsqueda constante de la espiritualidad.

Aunque lo espiritual del yoga podría fácilmente ponerse en duda por un escéptico, es innegable que esta práctica trae muchos beneficios a la parte física.

Aquí te dejamos algunos de ellos:

1.- Mejora la tonificación muscular, la coordinación motora, la postura y la flexibilidad.

2.- Ayuda las personas que padecen ansiedad, estrés, depresión, problemas de sueño, problemas de concentración y ayuda a la relajación.

3.- Ayuda en el manejo del estrés que producen los tratamientos en personas con cáncer y algunas otras enfermedades.

4.- Mejora el funcionamiento del sistema digestivo.

5.- Apoyo en el tratamiento de padecimientos del corazón.

6.- También se ha utilizado en el tratamiento de la hipertensión.

7.- Ayuda en el tratamiento de enfermedades crónicas y degenerativas.

8.- Se ha demostrado que ayuda en el tratamiento de lesiones, dolores de espalda, problemas hormonales, entre otros.

9.- El Yoga desciende el nivel de cortisol, la hormona del estrés.

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Si vas leyendo, viajas gratis

Detalles.- Vas para la escuela, universidad o trabajo. Abordas el transporte público y, en lugar de ir viendo el teléfono celular o de ir viendo el paisaje, decides continuar con la lectura de aquel libro que tienes pendiente. Y resulta que por hacer eso —por leer en el transporte público—, tu pasaje te sale completamente gratis. Es un sueño genial, ¿no crees?

Bien, eso precisamente fue lo que pensó Víctor Miron en una ciudad de Rumania.

Miron, amante de los libros, llevó la propuesta al alcalde de Cluj Napoca, quien la aceptó inmediatamente. “Nuestro alcalde publicó la propuesta en su Facebook y la respuesta fue impresionante”. La idea es desarrollar políticas para promover la lectura y recompensar a los que leen.

Pero esta no es la primera gran idea que se le ocurre a Miron para promover la lectura, hace unos años también promovió otros proyectos como Bookface, en el cual las personas que tienen un libro en su perfil de Facebook reciben descuentos en diferentes tipos de establecimientos, desde librerías hasta salones de belleza.

Esperamos que esta brillante idea se pueda hacer realidad, y que además se replique en todas las ciudades del mundo.

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Atletas olímpicos contra los estereotipos de perfección

Detalles.- ¿Qué tienen en común una gimnasta mexicana y un nadador etíope? Probablemente muchas cosas: ambos practican un deporte y, para este caso, ambos compitieron por ganar el oro en sus respectivas modalidades en Río 2016.

Pero hay algo más: ninguno de los dos competidores cumple con los “estándares de perfección” que todo el mundo parece esperar.

Alexa Moreno, de 22 años, compitió en las categorías de barras asimétricas, suelo, salto y equilibrio de viga en las clasificaciones de gimnasia artística. Terminó en el lugar 31, un buen resultado para una disciplina que en México es muy poco representada.

Pero las redes no vieron ese logro, se dedicaron a avergonzarla por su cuerpo en Twitter: desde los que se quejaban de los entes responsables de enviar a “ese tipo de atletas” a los Juegos Olímpicos, hasta las típicas bromas crueles.

En una entrevista televisiva, Alexa Moreno aseguró: “La gimnasia es un deporte para personas valientes. Necesitas ser dedicado, tener fuerza de voluntad y un montón de persistencia. No voy a parar hasta alcanzar mis metas”.

En el otro lado está Robel Kiros Habte, nadador etíope que sorprendió por su sobrepeso cuando salió a competir en la prueba de 100 metros libres. Registró un tiempo de 1:04.95, 8 segundos después de sus rivales, Jhonny José Pérez Peña (1), de República Dominicana, y Thibaut Amani Danho (2), de Costa de Marfil.

Robel

En el caso de Habte sucedió lo mismo que con Moreno, las burlas no se hicieron esperar.

Pero, también en ambos casos, las muestras de apoyo por todo el mundo tampoco se hicieron esperar.

La situación en ambos casos es lamentable ¿Por qué los cuerpos que no son “perfectos” tienen que generar polémica?

Por suerte, todavía quedan personas a las que esos estereotipos les importan poco: personas que todavía creen que luchar por sus ideales es más importante que lo que el mundo entero pueda decirles.

Por suerte para nosotros, los que tampoco tenemos cuerpos bien esculpidos y abdomen envidiable, existen atletas como Habte y Moreno que siguen creyendo que la perfección no existe, pero sí la pasión.

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¿Por qué los millennials prefieren el trabajo freelance?

Freelance. VoxBox.

Detalles.- El Día Internacional de la Juventud fue creado en 1999 por la Asamblea Nacional de las Naciones Unidas para que se organizaran actividades de información pública y poder incentivar la participación ciudadana de los jóvenes. Se celebra el 12 de agosto de cada año.

Pero hay que tomar en cuenta que esa participación ciudadana ha cambiado desde 1999 hasta esta fecha. Los jóvenes en la actualidad (los que ahora se les conoces como millennials) ya no se desarrollan de la misma manera que antes en casi ningún ámbito de la vida. Las tendencias son distintas: el empleo, por ejemplo.

Trabajar por cuenta propia, realizando tareas determinadas para terceros, donde la remuneración es por el resultado y no por el tiempo de trabajo resulta muy atractivo. Sí, los freelance están de moda.

Establecer una relación de dependencia o mantener la misma profesión durante 30 años —aún con la posibilidad de ascenso— ya no es lo que buscan los trabajadores jóvenes.

Los freelance y el multitasking

Y es que la idea del freelance es  francamente tentadora: es posible cambiar en un mismo día de profesión. Además, los millennials son, por definición, multitasking. Es muy común que un profesional elija realizar por la mañana un proyecto relacionado con la música y luego por la tarde volcarse por la ilustración.

Pero si todavía no nos creen, échenle una ojeada a los datos: hay 20 millones de personas en el mundo que eligen esta forma de trabajo, de acuerdo con Matt Barrie, fundador del sitio web www.freelancer.com

Probablemente el trabajo de freelance traiga algunos problemas que no tienen los que asisten a sus trabajos 8 diarias, pero es seguro que esta modalidad sí es más adecuada para el estilo de vida tan extraño que tienen ahora los jóvenes.

Y las oportunidades de participación ciudadana deberían ir en función de eso.

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¿Cuáles alimentos NO debes guardar en el refrigerador?

Tips.- Sin duda alguna el refrigerador ha sido uno de los mejores inventos de la historia: te permite almacenar toda clase de alimentos y al mismo tiempo los conserva en buen estado. Aunque suene obvio, en realidad se trata de algo realmente maravilloso, si lo piensas detenidamente.

Pero ¡ojo!: No a todos los alimentos les viene bien mantenerse ahí. Algunos de ellos pierden algunas de sus cualidades y otros simplemente pueden echarse a perder.

Aquí hay algunos alimentos que es mejor que mantengas fuera de ahí:

1. La albahaca

Esta deliciosa hierva aromática dura mucho menos en la nevera y tiene la habilidad de absorber todos los olores que los demás alimentos emanan, haciendo que pierda su propósito cuando desees cocinarla.

En un vaso con agua como si fueran flores fuera de la nevera, es la mejor forma para conservarla.

2. Los tomates

Los tomates no solo pierden su sabor en las bajas temperaturas, sino que el frío también detiene su proceso de maduración.

3. Las papas

Si guardas las papas en el refrigerador, las bajas temperaturas hacen que el almidón presente en las papas se convierta en azúcar mucho más rápido, lo que obviamente, no es bueno.

Es más recomendable que uses una bolsa de papel en lugar de una de plástico, para evitar que se pudran muy rápido. También se recomienda que las coloques en un lugar oscuro y frío, pero no refrigerado. Déjalas a temperatura ambiente.

4. Las cebollas

Si colocas las cebollas ahí, no solo corres el riesgo de que todo lo que esté a su alrededor tome su olor y gusto, sino que a la vez la humedad la pone mucho más blanda y que se amohosan.

5. Los aguacates

En este hay un truco, si los compraste un poco verdes y aún no están como te gustan para consumirlos, debes dejarlos sí o sí fuera, para que así maduren. Si los compraste maduros y quieres que te duren unos días antes de que los consumas, entonces colócalos en dentro de tu refrigerador.

6. Ajo

El ajo se te convertirá en una planta y se te amohosará casi de inmediato, al igual que las cebollas.

7. El pan

El frío del refri hace que el pan se seque rápido. El mejor lugar para el pan es en el congelador (envuelto para que retenga su humedad) o en sobre de la mesada.

8. La miel

La miel por su alta concentración de azúcar puede durar casi para siempre si la tienes en el interior de un armario y bien cerrada. Si la colocas en el refrigerador provocarás que se cristalice.

VoxBox.-