Redacción Vox Box

Dando de qué hablar. Procrastinadores, bienvenidos.

Leer modifica nuestro cerebro de forma significativa

Detalles.- Todos los estudios apuntan a que leer favorece la concentración, aumenta la materia gris del cerebro, hace que seamos más empáticos y tengamos más éxito profesional.

Leer es una actividad antinatural en el ser humano, pues nuestro cerebro no está acostumbrado a mantener su atención fija sobre un punto durante mucho tiempo: enseguida tiende a despistarse ante cualquier nuevo estímulo. Si no, haz la prueba: la próxima vez que viajes en el autobús cronometra cuánto tiempo mantiene su mirada fija en un lugar; no más de 10 segundos. Según el psicólogo clínico Vaughan Bell en University College de Londres: “La capacidad de concentrarse en una sola tarea sin interrupciones representa una anomalía en la historia de nuestro desarrollo psicológico”.

Sin embargo cada vez que empezamos a leer, el hemisferio izquierdo de nuestro cerebro se pone en marcha, trabajando a toda velocidad para activar distintas áreas. Según el neurólogo Stanislas Dehaene del Collège de France: “La capacidad lectora modifica el cerebro”. Al parecer, hay más materia gris en la cabeza de un león y más neuronas en los cerebros que leen. Y un dato más curioso todavía: según la psicóloga Nicole K. Speer de la Universidad de Washington, al leer recreamos lo imaginado de tal forma que se activan las mismas zonas cerebrales que lo hacen cuando observamos algo que está sucediendo en la realidad: para nuestro cerebro leer una novela es lo mismo a estar viviéndola. Y no solo eso, según un estudio del psicólogo Raymond Mar de la Universidad de Toronto las personas que leen novelas son más empáticas que los que leen libros especializados o los no lectores.

También una persona que lee es mejor orador, pues ya lo decía Cicerón: “A hablar no se aprende hablando, sino leyendo”. Lejos de la imagen introvertida y solitaria que nos presentan las películas y series de televisión, en realidad aquellos que leen poseen más habilidades comunicativas. Y no solo eso. Durante más de 20 años un equipo de la Universidad de Oxford analizó los hábitos y actividades de casi 20,000 jóvenes con ánimo de conocer qué actividades predecían el éxito profesional al cumplir 30. Solo la lectura pareció tener un impacto significativo en el éxito profesional: ninguna otra práctica, como hacer deporte o ir al cine, tuvo efecto alguno.

(Fuente: Muy Interesante)

VoxBox.-

¿Qué es el síndrome del impostor?

Detalles.- A pesar de sacar buenas notas, de ser elogiado por tu buen trabajo académico o por tus logros profesionales ¿Has sentido alguna vez que en el fondo eres un fraude y que todo ha sido a causa de un golpe de buena suerte o pura coincidencia? Así nace el síndrome del impostor, un trastorno psicológico que hace que el paciente sea incapaz de reconocer realmente todos sus éxitos y se vea a sí mismo como un fraude ante los demás, como si los logros que hubiese conseguido no los mereciera.

El Síndrome del fraude o síndrome del impostor, término acuñado por los psicólogos clínicos Pauline Clance y Suzanne Imes en 1978, no está descrito como trastorno mental oficial aún.

Se calcula que 7 de cada 10 personas ha sufrido el síndrome del impostor en algún momento de su vida.

No se trata de un simple caso de inseguridad, sino que es mucho más complejo y va asociado a un sentimiento constante de no merecer los éxitos, lo que puede impedir que personas tremendamente aptas puedan progresar. Muchos piensan que si fueran más inteligentes tendrían que esforzarse menos en su trabajo, que les resultaría más fácil y otros tienen miedo incluso de optar a un puesto mejor por creer que no están a la altura.

El síndrome del impostor puede deberse a cuatro causas principales: estereotipos sexuales (el peso/presión de ser madre y tener éxito profesional, por ejemplo, entre las mujeres), dinámicas familiares durante la infancia (sentirse la “oveja negra” de la familia), diferencias salariales (sobre todo para la mujer) y la percepción de éxito, fracaso y competencia (exigirse objetivos casi imposibles).

VoxBox.-

Algunas cosas que la gente con buena suerte desarrolla

Buena suerte. VoxBox.

Tips.- ¿Existe la buena o la mala suerte? Difícil de responder. Algunas personas creen que todo se debe a su esfuerzo y otros piensan que los malos acontecimientos que les suceden se deben a la visita del señor karma. A menudo, es normal desearle «éxito» a una persona antes de algún examen en vez de «suerte», ya que es visto como si no confiaras en sus propias capacidades.

Lo cierto es que la buena o la mala suerte no existen como tal, pero sí existen personas exitosas y personas a los que nada les sale bien. ¿Qué hace la diferencia? La verdad es que la gente aparentemente afortunada es oportunista. Ellos hacen las cosas que les permiten sacar ventaja del mundo que los rodea. Para ellos, todo se trata de las acciones que realizan para conseguir las cosas, y a continuación te dejamos 5 de ellas:

1. Actúa según tus puntos fuertes

Desperdicias tanto tiempo y energía tratando de hacer cosas que probablemente no las haces muy bien. El autor y columnista Lewis Schiff aprendió de su encuesta de gente increíblemente rica, que ellos empezaron a serlo por centrarse sólo en lo que mejor sabían hacer. Todo lo demás lo puedes delegar, o podrías encontrar un socio para compensar tus debilidades. De esa manera, brillarás donde sobresales y atraerás oportunidades. Las cosas buenas vienen a aquellos que emanan éxito.

2. Prepárate para la buena suerte

La gente desafortunada a menudo es de esa manera porque no están preparados para lo que venga. Las personas que han almacenado alimentos y agua en sus sótanos no tienen la suerte de encontrarse preparados cuando ocurre un desastre, ellos usaron la previsión para asegurarse de que tendrían lo necesario sólo por si acaso. Yo personalmente me burlo de esta horrible tendencia reciente de menospreciar los planes de negocio porque las cosas cambian constantemente. El punto de un plan de negocios no es seguir sin importar qué pase, sino que es establecer una estructura para la toma de decisiones inteligentes que permitan tener éxito, sin importar lo que el futuro pueda traer.

3. Comienza temprano

Algunas personas parecen tener más tiempo en el día. Muchas personas sólo quieren poner su energía en cosas que proporcionan gratificación inmediata, pero las personas más afortunadas son las que siembran semillas temprano y ahora cosechan felicidad.

4. Conéctate con la mayor cantidad de gente posible

La clave del éxito es el acceso a las oportunidades, el cual proviene de la influencia que tengas (esta será más fuerte, mientras más te sigan). La única manera de tener una gran aceptación y que te persigan, es proporcionar valor a muchos individuos. Tienes que entregar el tipo de valor que hará que la gente difunda tus pensamientos a lo largo y ancho, atribuyéndote el crédito ¿Estás creando eso? Si no es así, averigua cómo puedes hacerlo.

5. Persevera

Las oportunidades a menudo van y vienen, porque la gente no responde de manera oportuna. Perseverar es a menudo más poderoso e impresionante que el acto de empezar.

VoxBox.-

Houdini: el gran escapista que murió la mañana de Halloween

Houdini. VoxBox.

Detalles.- Harry Houdini fue un ilusionista estadounidense de origen judío cuyo verdadero nombre es Ehrich Weiss. Emigrado con sus padres a Estados Unidos, se establecieron en Appleton, Wisconsin. Adoptó el nombre artístico de Houdini en honor al mago francés Jean Eugene Robert-Houdin.

Houdini fue reconocido por sus escapismos imposibles, gracias a una gran resistencia física que adquirió con una fuerte preparación en el gimnasio. Sus extraordinarias hazañas propiciaron que su nombre artístico se hiciera verbo (en 1920, la dirección de la editorial americana Funk & Wagnalls decidió incorporar en su diccionario más famoso el verbo houdinize, que significa: «Escapar o liberarse uno a sí mismo de un confinamiento, ataduras o similar, por el movimiento del cuerpo»)

El telón final cayó para Houdini a la 1 a.m. del lunes 31 de octubre de 1926. El último acto de su vida había comenzado quince días antes cuando inició su temporada en el teatro Princess en Montreal. Su programa de dos funciones diarias incluía una conferencia sobre fenómenos psíquicos y espiritismo en la Universidad McGill. Después de la conferencia, los estudiantes presentaban sus respetos a Houdini, quien complacido con esto, invitaba a los estudiantes a visitarlo en el teatro.

Houdiniss

La mañana del viernes un artista joven, acompañado de dos amigos saludó a Houdini. Uno de los amigos, una estrella del boxeo en la Universidad, preguntó si tendría el privilegio de golpear a Houdini en el abdomen. El estudiante quería convencerse de la fortaleza que Houdini proclamaba tener en su condición física. Houdini, quien se encontraba sentado, aceptó el reto. No había terminado de levantarse aún, cuando el joven golpeó su abdomen con todas sus fuerzas. Después del inesperado golpe, la cara de Houdini se puso blanca mientras hacía esfuerzos para respirar. Algunos minutos después, Houdini pidió al joven que lo golpeara nuevamente. Esta vez él estaba preparado para recibir el golpe. El estudiante lo golpeó una vez más y se encontró con un abdomen duro como un roble. Houdini había comprobado su fortaleza y el joven boxeador quedó ampliamente impresionado.

Houdini no se dio cuenta, pero en la demostración de su fortaleza al joven estudiante, había sufrido la ruptura del apéndice (apendicitis), en una época en la que esta condición era una segura condena de muerte.

Al día siguiente, Houdini milagrosamente cumplió con sus presentaciones de la mañana y de la tarde, con las cuales concluía su temporada en Montreal. A pesar de que su condición empeoraba, abordó el tren hacia Detroit, donde tenía el compromiso de hacer una función en la noche del lunes 24 de octubre. Cuando arribó a Detroit, Houdini sufría de severa fiebre (se habla de 40 grados) y continuos escalofríos. Su esposa Bess le suplicaba considerar la hospitalización, pero sus ruegos no eran escuchados.

Mientras actuaba, la fatiga aumentaba y su agonía casi lo paralizaba. Esa fue su última actuación.

Houdini se desmayó y fue llevado al hospital Grace, donde fue sometido a cirugía mayor de urgencia durante la mañana del siguiente día. Poco se pudo hacer para detener la inevitable consecuencia del engangrenado apéndice que el cirujano encontró.

Siete días más tarde, Houdini dijo a su hermano Hardeen, «Estoy cansado de luchar. Creo que esta cosa me va a vencer» Houdini cerró sus ojos por última vez. Era la mañana del Halloween, el 31 de octubre de 1926.

HarryH

Las sesiones espiritistas

Desde su muerte, no ha transcurrido un Halloween sin que sus seguidores no hayan intentado contactar con el gran escapista en sesiones espiritistas organizadas en varias ciudades del mundo, una tradición que cobrará fuerza este año ya que se celebrará el 90º aniversario de su muerte.

Esta tradición de evocar su presencia se remonta a la noche de Halloween de 1936, cuando su viuda, Bess, decidió organizar una sesión espiritista para celebrar el décimo aniversario de la muerte de su marido. La reunión tendría lugar en la cumbre de una montaña, «la más cercana posible al cielo», pero, a medida que el proyecto fue tomando forma, el lugar del evento fue sustituido por algo más accesible: la azotea del hotel Knickerbocker de Hollywood, un lugar que contaría con una estructura para congregar hasta 300 invitados y posibilitar la transmisión radiofónica en directo para todo el mundo.

Tras varios años, su viuda finalmente se dio por vencida.

“El santuario de Houdini ha permanecido iluminado todo este tiempo. Ahora, respetuosamente, ha llegado el momento de apagar la llama. Diez años son suficientes para esperar por cualquier hombre. Todo ha terminado. Buenas noches, Harry”

VoxBox.-

Los famosos y sus encuentros paranormales

Los famosos no han podido escapar de situaciones paranormales. Aquí te presentamos cuatro ejemplos de algunos de ellos que vivieron situaciones extrañas.

Tips.- Más allá de la alfombra roja y la glamurosa vida del cine, los famosos sostienen vidas normales, llenas de responsabilidades, decepciones y hasta encuentros paranormales.

Aunque puede haber  muchos escépticos —debido a que no hay una explicación científica o razonable para estos hechos— los que han vivido estas experiencias jurarían por sus vidas que fueron experiencias reales.

Matthew McConaughey

El reconocido actor y ganador del Óscar por su papel en Dallas Buyers Club (2013) compró un condominio exclusivo en Los Ángeles hace algunos años. Recién mudado, comenzó a oír sonidos extraños: pasos sobre el piso de madera, ecos graves de voces que no se entendían y hasta una moneda que se golpeaba repetidamente contra una mesa de cristal.

El actor, quien no tenía muebles todavía y vivía solo con su perro, dormía en una tienda de acampar en el segundo piso. Una noche, pudo ver la sombra de una mujer por encima de la tienda, lo que le causó un susto de muerte y lo obligó a salir corriendo desnudo con un bate para perseguirla.

Hasta hoy esta casa embrujada sigue siendo propiedad de McConaughey quien apodó al fantasma como «Madame Blue». «Quizás por andar desnudo la mayor parte del tiempo es que nos llevamos bien», bromeó.

MatthewMcConaughey

 

Keanu Reeves

El protagonista de la trilogía de Matrix (1999) ha tenido su cuota de experiencias tristes y paranormales. En una entrevista con Jimmy Kimmel el actor contó su primera experiencia sobrenatural.

A los siete años de edad Reeves regresaba de Australia para instalarse con su familia en la ciudad de New York. Una tarde, mientras Renata, su niñera, los cuidaba a él y a su hermana sintió una presencia fantasmal. Entonces vio cómo una chaqueta, solo la chaqueta, flotaba de un lado a otro, atravesando la puerta que dividía el salón donde él estaba y la habitación donde descansaba la niñera.

En su inocencia infantil no se asustó, pensando que era algo muy interesante. Fue cuando Renata salió del cuarto pálida y con expresión horrorizada que se dio cuenta de lo extraño de la situación. «¿Eso es un fanstasma? ¿O solo es una extraña chaqueta flotante?», preguntó.

Reeves ha tenido que superar obstáculos muy difíciles en su vida. El actor incluso admitió haber visto, en un restaurante de Texas, el fantasma de Jennifer Syme, quien fue su novia antes de morir en un accidente automovilístico en abril de 2001.

Constantine

Miley Cyrus

La exestrella de Disney y actual cantante pop ha contado una misma historia paranormal por varios años a los medios. La artista relató que en medio de una gira europea decidió alquilar por unos días un apartamento en Londres, específicamente frente a los almacenes Harrods, en el centro de la ciudad.

La cantante se hospedó en el viejo edificio con su familia quienes de vez en cuando escuchaban los grifos, puertas y ventanas abrirse y cerrarse solas. Admitió que el ambiente del apartamento los tenía aterrorizados.

Sin embargo,  fue un día mientas tomaba una ducha que Cyrus vio una sombra detrás de la cortina de baño. Cuando enfocó su visión, descubrió a un niño pequeño sentado en el lavamanos que la veía mientras se bañaba.

Cuando decidieron irse, se enteraron que el edificio de apartamentos había sido una antigua panadería donde vivió un matrimonio con un hijo y quienes habían muerto en extrañas circunstancias.

Miley

La Toya Jackson

La hermana de Michael y Janet Jackson también ha estado en presencia de lo sobrenatural. La cantante explicó que después de la muerte de Michael comenzaron a pasar cosas extrañas en la casa familiar localizada en el distrito de Encino, Los Ángeles.

La Toya aseguró que podía escuchar a su hermano cantar y bailar tap en rincones de la casa, sobre todo en el cuarto del cantante. Cada vez que ella se acercaba con el equipo de seguridad, temiendo que fuesen intrusos, no encontraban nada.

Destacó que incluso el perro de la casa ladraba a cierta hora de la noche hacia la habitación de Michael. Trabajadores de seguridad y limpieza también se acercaban al cuarto pensando que había alguien, esto sin saber que era donde dormía el rey del pop.

Lo más espeluznante es que varios vecinos de la mansión aseguraron ver a Michael Jackson abriendo las cortinas o cantando en el jardín meses después de su muerte.

Michael

 

Una comunión con los espíritus de los difuntos

Difuntos. VoxBox.

Detalles.- Halloween o Noche de Brujas es una fiesta que se celebra principalmente en Estados Unidos, Norte de México, y algunas provincias de Canadá en la noche del 31 de octubre. Tiene origen en la festividad celta del Samhain y la festividad cristiana del Día de todos los santos. En gran parte, es una celebración secular aunque algunos consideran que posee un trasfondo religioso.

Historia

Desde el siglo IV la Iglesia de Siria consagraba un día a festejar a Todos los Mártires. Tres siglos más tarde el Papa Bonifacio IV (615) transformó un templo romano dedicado a todos los dioses (panteón) en un templo cristiano dedicándolo a «Día de todos los Santos», a todos aquellos que los habían precedido en la fe.

La fiesta en honor de Todos los Santos, inicialmente se celebraba el 13 de mayo, pero fue el Papa Gregorio III (741) quien la cambió de fecha al 1 de noviembre, que era el día de la «Dedicación» de la Capilla de Todos los Santos en la Basílica de San Pedro en Roma. Más tarde, en el año 840, el Papa Gregorio IV ordenó que la Fiesta de «Todos los Santos» se celebrara universalmente.

Como fiesta mayor, también tuvo su celebración vespertina en la «vigilia» para preparar la fiesta (31 de octubre). Esta vigilia vespertina del día anterior a la fiesta de Todos los Santos, dentro de la cultura Inglesa se tradujo al inglés como: «All Hallow’s Eve»  (Vigilia de Todos los Santos). Con el paso del tiempo su pronunciación fue cambiando primero a «All Hallowed Eve», posteriormente cambio a «All Hallow Een» para terminar en la palabra que hoy conocemos «Halloween».

Jack

Existen algunas prácticas tradicionales en las naciones celtas que aún conservan la herencia de dicha fiesta, como las diásporas irlandesa y escocesa. La misma palabra fue usada para nombrar un mes en el antiguo calendario celta, en particular a las primeras tres noches de este mes con el festival marcando el final del verano y de las cosechas. En los idiomas gaélicos «Samhain» es la palabra para «noviembre» y puede significar «fin del verano».

La festividad céltica del Samhain se describe como una comunión con los espíritus de los difuntos que, en esta fecha, tenían autorización para caminar entre los vivos, dándosele a la gente la oportunidad de reunirse con sus antepasados muertos. Para mantener a los espíritus contentos y alejar a los malos de sus hogares, dejaban comida fuera, una tradición que evolucionó convirtiéndose en lo que hoy hacen los niños, yendo de casa en casa pidiendo dulces.

Hallo

Después de que los romanos conquistaran gran parte de los territorios celtas, estos influenciaron el mundo céltico con sus festivales a la diosa romana de la cosecha, Pomona. Más tarde, los cristianos calificaron las celebraciones celtas como una práctica herética, destruyendo bajo este pretexto gran cantidad de la cultura, monumentos, y tradiciones celtas, para afianzar su dominio político y social del viejo continente. Fue la época de sometimiento de los pueblos libres paganos, que eran convertidos al cristianismo demonizando sus creencias, adoptando sus festivales, y convirtiéndolos al cristianismo. Así, el de Samain se convirtió en el día de Todos los Santos, de donde deriva el nombre inglés de Halloween.

Por el Samhain era costumbre vaciar nabos (posteriormente calabazas, debido a una tradición irlandesa) para ponerles dentro velas. Varios siglos después, esta tradición tiene continuidad en el actual Halloween, exportación de los irlandeses a Estados Unidos en el siglo XIX y principios del XX.

DanceHallo

VoxBox.-

Treinteenagers: el caso de los adolescentes de 30 años

Treinteenagers. VoxBox.

Otra característica muy llamativa de los treinteenagers es la estética y gustos que estos tienen. Si bien algunos lucen como hipsters, en realidad pueden llevar cualquier tendencia o estilo.

Detalles.- Ya cumplieron su tercera década, pero no les importa asumir las responsabilidades de la adultez dictadas por los estándares sociales. Los treinteenagers son personas que no buscan trabajo estable, matrimonio o hijos, ya sea por comodidad o filosofía de vida.

Según describe el portal El País, “estas personas mantienen formas de vida o de vestir, aficiones o actitudes, más propias de un adolescente que de alguien de su edad”.

¿Cómo identificarlos? Te contamos:

1. No tienen trabajo estable

Los treinteenagers no creen en el trabajo ni el pago bien remunerado. Las personas que pertenecen a este grupo suelen trabajar en empleos que saldan sus necesidades básicas y que además les proporcionen satisfacción vocacional. Suelen ser freelancers.

2. Sin compromisos en la vida amorosa

En este punto existen dos tipos de treinteenagers: los que conviven —sin objeto de casarse algún día— y los que practican encuentros sexuales causales.

Parece que se han acelerado los trámites en lo de irse a vivir juntos, por todas las ventajas que conlleva. Contraer matrimonio ya no parece necesario para que las familias estén contentas. Las parejas no suelen casarse, ni tienen propiedades, perro o hijos, pero siguen viendo películas de terror los sábados por la noche.

3. El cuerpo como un conducto a la realidad

A pesar de que los hábitos y mente de estas personas se asemejen más con las de un adolescente en vez de un adulto, es inevitable que el cuerpo envejezca con el paso de tiempo y manifieste signos de adultez.

4. ¿Tribus urbanas adultas?

Otra característica muy llamativa de los treinteenagers es la estética y gustos que estos tienen. Si bien algunos lucen como hipsters, en realidad pueden llevar cualquier tendencia o estilo. Se puede llevar una vida de treinteenager siendo rapero, punk o alternativo, pero la relación viene dada porque son tribus urbanas adultas.

Además de lo anterior, esta generación suele ser muy nostálgica, manifestando este sentimiento a través de objetos old school como de Star Wars, Jurassic Park, etc. Si bien este grupo de personas se mantiene al tanto de las redes sociales y tecnología, no suelen escuchar nuevos grupos musicales o dar oportunidad a las nuevas películas.

¿Qué opinas de estos nuevos estilos de vida?

VoxBox.-

6 errores financieros que los ricos jamás cometen

Errores financieros. VoxBox.

Te resumimos los peores errores monetarios en los que la gente incurre, pero que los individuos prósperos evitan a toda costa.

Tips.- La mayoría de nosotros está demasiado lejos de ser millonario, pero eso no nos impide acercarnos a esa meta, dejando de cometer algunos errores financieros. En el siguiente artículo de Molly Triffin te presentamos las equivocaciones más comunes que tendemos a cometer a la hora de manejar nuestros ingresos y algunos tips para manejarlo mejor:

«La principal diferencia entre los ricos y el resto de nosotros es que ellos están en control de sus ingresos y no al revés. No dejan que el dinero los controle. Ello se tomaron el tiempo de aprender cómo trabajar exitosamente con el dinero y se convirtieron en los capitanes de sus vidas. Por el contrario, si te relacionas con miedo e ignorancia frente a tus finanzas, serás como un bote a la deriva en alta mar», dijo Jaime Tardy, una asesora de negocios y autora de «El Eventual Millonario», que ha entrevistado a más de 150 individuos ricos para saber cómo acumularon su riqueza.

Te resumimos los peores errores monetarios en los que la gente incurre, pero que los individuos prósperos evitan a toda costa:

  1. No quieres enfrentar los hechos

Si no eres muy bueno con las matemáticas puede ser tentador sustraerte a ti mismo de tus finanzas, ya sea evitando las decisiones de inversión o descaradamente ignorando los avisos del banco. Por supuesto, esto no lo hacen aquellos con cuentas bancarias rebosantes de dinero que, por lo demás, no llegaron a tenerlo haciéndose los ciegos con sus informes de balance.

Algunas personas asumen que tienes que ser un banquero inversionista para entender el flujo monetario, pero los ricos no nacieron con el don de la sabiduría financiera; es un proceso gradual de aprendizaje. Si evitas el lidiar con tus cuentas y balances, porque te da miedo lo que puedas encontrar, tienes que lanzarte de una vez. Incluso si no encuentras lo que esperabas, el conocer la verdad te permitirá tomar mejores decisiones y seguir adelante.

  1. Gastas de más

Cuando piensas en el tipo de vida que llevan los adinerados probablemente vengan a tu mente imágenes de lujo extremo como tener una mansión para esquiar en Chamonix o un armario lleno de zapatos carísimos. Pero la gente con dinero suele ser más realista de lo que crees.

Los millonarios no andan por ahí sumando Lamborghinis a su colección. Ellos compran basados en el estado actual de sus finanzas y según los objetivos que busquen. En el fondo, son ricos porque son buenos para mantener su dinero, no para andar gastándolo.

Tardy aconsejó armar un presupuesto y proyectarlo como si fuera un juego: «Averigua qué tan poco puedes gastar en provisiones o incluso si puedes saltarte su compra durante 7 días y forzarte a realizar comidas con lo que ya tengas».

  1. No logras ajustar tus finanzas luego de un gran cambio en tu vida

Cuando te casas o uno de tus padres fallece, tu cuenta bancaria es probablemente una de las últimas cosas que tienes en mente. Pero si pospones el agregar a tu cónyuge a tu testamento, cancelar su cuenta conjunta después de un divorcio o firmar el nuevo plan de jubilación de tu empresa, tu balance final sufrirá los golpes.

Cada vez que tu vida sufra un cambio, busca tiempo para sentarte tranquilamente a mirar tus finanzas y ajustarlas. Piensa en ello como si se tratase de fútbol. Los entrenadores tienen un plan en mente. Pero supongamos que el delantero, un defensa y un jugador mediocampista son lesionados en el primer tiempo de juego y quedan fuera. La intención original se vuelve irrelevante y tienen que idear una nueva estrategia.

Tony

  1. Gastas efectivo en comisiones

Una cosa es gastarte $100 dólares en una gran comida en tu restaurante favorito ¡Al menos lo disfrutaste! Pero una cosa muy distinta es tirar a la basura esos mismos $100 dólares en cargos por sobregiro o pagos atrasados.

La diferencia entre la gente rica y el resto, es que los primeros saben a dónde va a parar su dinero y protegen su riqueza asegurándose que ni una parte de su fortuna se les escape entre los dedos. Los adinerados raramente serán vistos pagando sus cuentas tarde o rebotando cheques, porque ellos odian desperdiciar el dinero.

La solución: Automatiza, automatiza, automatiza. Somos humanos después de todo e inevitablemente vamos a fallar en la fecha de un pago o vamos a pasar por alto alguna factura, así que puedes poner algunos salvavidas que te ayuden a disminuir el riesgo de estos desatinos inevitables.

  1. Te enfocas en ahorrar más, pero no en ganar más

Los millonarios no andan desperdiciando el dinero, pero reconocen la importancia de tener ingresos adicionales como un medio de lograr sus objetivos financieros más de prisa. Los adinerados entienden que, si bien hay un límite al ahorrar, no hay límite para cuánto puedes ganar, informó Tardy.

Si estás en apuros, invierte tu tiempo de modo más sabio buscando formas de ganar más. Una forma obvia de empezar es examinando tu sueldo actual. Si no has pedido un aumento en el último tiempo y sabes que eres importante para tu compañía, agenda una reunión con tu jefe para argumentarle por qué deberías ganar más. También puede usar esa hora que te ibas a pasar buscando en Internet el detergente más barato para tener una lluvia de ideas sobre cómo tener ingresos extra.

  1. Te obsesionas con el precio y sacrificas el valor

A veces nuestras intenciones de ser austeros nos terminan saboteando; te compras un par de zapatos baratos a $50 dólares en vez de unos de buena calidad a $200. O continúas reparando tu viejo Volvo del ’92 en vez de juntar algo de dinero para comprar un auto nuevo.

Parte de la solución es cambiar tu mentalidad de «encuentra lo más barato» a «encuentra lo de mejor valor». Luego, suma y resta.

Digamos que una concesionaria de autos ofrece 0% de interés si financias con ellos la compra de un vehículo durante 3 años versus una tasa más alta durante 5 años. Si planeas quedarte con el auto de 7 a 10 años ¿Cuál es el precio total de tener ese auto durante aquel marco temporal? Mientras más tiempo financies algo, más bajos serán los pagos mensuales, pero costará más en el tiempo.

Empieza a ponerle atención a lo que estás haciendo cuando te sientes más feliz y vivo que nunca y apunta tus esfuerzos financieros en crear más de esos momentos.

VoxBox.-

6 libros terroríficos para vivir el espíritu de Halloween

Literatura.- El espíritu del terror de Halloween ya está entre nosotros. Y aunque no a todos les gusta ese ambiente, a algunos de nosotros nos gusta ver, escuchar y leer toda clase de historias que puedan ponernos los pelos de punta y dejarnos un par de noches de pesadillas.

Y si bien es cierto que puede ser tentador buscar alguna de tus películas más terroríficas, existen también muchas novelas que sin duda te mantendrán sin dormir por algunas noches.

Hay que decir que uno de los autores más citados en estas fechas es Stephen King, y no es por gusto. King es el heredero de grandes maestros del terror como Lovecraft o Poe. Pero quisimos armar esta lista sin recurrir directamente a él:

1. El sustituto, por Brenna Yovanoff

Qué pasaría si tú fueras el tema principal de los rumores en tu barrio, esa sombra que todo el mundo siente, pero que nadie quiere admitir. The Replacement se desarrolla en un pueblo en donde, cada cierto tiempo, un bebé es secuestrado y reemplazado por una especie de doble, el cual se muere poco después del intercambio. Toda la historia es contada desde la perspectiva de uno de los reemplazos, quien misteriosamente ha logrado llegar a la adolescencia.

replacemen

2. Cuernos, por Joe Hill

Esta novela fue escrita por el hijo mayor de Stephen King. Hay que decir que ya se hizo una película de esta novela —interpretada por Daniel Radcliff—, pero te recomendamos más el libro (la película es francamente mala). Esta historia es una prueba de que las criaturas más tenebrosas de la ficción no son los fantasmas o los vampiros, sino que son los personajes que están tan torcidos por el dolor y la rabia que se vuelven irreconocibles.

cuernos

3. La oscura verdad de Mara Dyer, por Michelle Hodkin

Cuando las personas hablan del tipo de superpoderes que les gustaría tener, los más comunes son el poder volar, la invisibilidad y el leer los pensamientos. Mara tiene el poder de su miedo y su rabia, y no es hasta que entra en un cuarto lleno de insectos vivos, dentro de jaulas, y sale de él lleno de insectos muertos, que entiende qué tan poderosa realmente es.

la-oscura-verdad

4. Descansa en paz, por John Ajvide Lindqvist

A los lectores de hoy nunca les falta una nueva novela de zombies, y cualquier historia acerca de una sociedad cayendo bajo el peso de los muertos vivientes comecerebros está destinada a ser aterradora. Lo que hace que Handling the Undead sea particularmente terrorífica es la esperanza de los personajes de que sus seres queridos, transformados en zombies, realmente no les quieren hacer daño.

descansa-en-paz

5. The Coldest Girl in Coldtown, por Holly Black

Los mejores thrillers apuntan a un miedo específico (y realista). The Coldest Girl in Coldtown comienza al término de una típica fiesta. Pero cuando la joven heroína despierta, en lugar de encontrar a un grupo de jóvenes ebrios, se encuentra rodeada de gente muerta. Y solo se pone más escalofriante desde ahí.

Coldest-Girl-in-Coldtown1

6. La maldición de Hill House, por Shirley Jackson

Lo más turbador de este clásico de Shirley Jackson son todas las preguntas sin responder que le quedan al lector. Al final de la mayoría de los thrillers, al menos se sabe qué es lo que debería causarte un miedo irracional. Con esta novela no sabrás si temerle a la casa embrujada en la esquina, o a la misteriosa mujer que vive al lado.

la-maldicion-de-hill

7. Anna vestida de sangre, por Kendare Blake

Cas ha estado matando fantasmas desde que puede manejar el cuchillo cazafantasmas de su fallecido padre. Es una vida solitaria, pero una que ha aceptado por completo, hasta que conoce a Anna, el fantasma asesino de una adolescente muerta que quiere irse y no puede. Anna no quiere matar, pero debe hacerlo, y aterra a Cas no por sus ojos negros, o su vestido manchado de sangre, sino porque lo hace titubear.

anna-vestida-de-sangre

VoxBox.-

Estos son los apellidos más populares en América Latina

Detalles.- Uno de los primeros retos de América Latina es el de terminar de entender y reafirmar nuestra identidad como región. Esta tarea no es fácil, sobre todo si consideramos que en algún momento de la historia las culturas originales de la región fueron invadidas y como consecuencia vieron su propia identidad transformarse (para algunos esto se ve más como una fragmentación e imposición, y para otros se trató más de un enriquecimiento).

Por lo anterior resulta interesante consultar la base de datos de Forebears, la cual a través de mapas interactivos rastrea los apellidos más comunes alrededor del mundo y, en particular, el ejercicio que realizó el diario El País, en el cual se mapean los apellidos más populares en América Latina, por país. Como era de esperarse todos estos nos remiten a apellidos españoles, e incluso llama la atención la hegemonía de unos cuantos, que se repiten en varios países, comenzando por Rodríguez y González.

A continuación el mapa con los apellidos más populares en cada país latino:

Apellidos

VoxBox.-